歯を白くしたい

歯を白くしたい時の選択肢とは？

白い歯は老若男女問わず憧れるものです。
歯を白くする方法としては、以下の３つの治療法が代表的です。

歯を白くする方法 ①　セラミック治療

歯を白くする時の選択肢として、審美修復の「セラミック治療」があります。
（審美修復とは、見た目を美しくする目的の治療のことを言います。）

セラミックとは食器などで使われる“陶器”のことで、天然歯に近い色合いと耐久性が再現できます。セラミック治療は、削った歯にセラミックの被せ物（クラウン）や詰め物をすることで、歯を自分好みの色や形にする治療方法です。

メリット

天然の歯と同じの強度があり、耐久性があります。
自分の歯の色に合わせたり、好みの色に調整することができます。
歯並びや噛み合わせの改善のとして、短期間で少ない通院回数で整った歯並びにすることができます。
歯の形や大きさなど、矯正治療では困難なケースにも対応できます。
金属アレルギーの方も適応となります。

デメリット

セラミックの被せ物をするときに、健康な歯を削ってしまう場合があります。
保険外の治療（全自己負担）なので、相応の費用がかかります。

歯を白くする方法 ②　オフィスホワイトニング

オフィスホワイトニングは、歯科医院で行うホワイトニングで即効性があります。専用のホワイトニング剤（薬剤）とライト・レーザーを当てて歯を白くします。PMTCと呼ばれるクリーニングで、歯の表面についたステイン（シミ）や着色汚れを研磨剤にて除去してから施術します。

メリット

歯科医院で行うので、濃度の高い薬剤（ホワイトニング液）を使用することができ、１回でも高い効果が望めます。術前、術後の写真撮影をするので、効果が実感できます。
年齢問わず清潔感のある白さになります。
歯科衛生士が施術するので、痛みが少なく失敗が無いです。
事前検診が必要なので、予防歯科も期待できます。

デメリット

即効性がある反面、セルフホワイトニングと比べて色戻りがやや強い傾向があります。（気になる場合には1年に１度は再ホワイトニングされることをおすすめします。）
自由診療なので、相応の費用がかかります。

歯を白くする方法 ③　ホームホワイトニング

自宅で行うホワイトニングのことです。ご自分の歯に合わせて透明のマウスピースを作製し、ホワイトニング剤（ホワイトニング用の漂白剤）を入れて装着することで、徐々に歯を白くしていく方法です。マウスピースは透明なので、周囲の目を気にせず行うことができます。

メリット

時間をかけて薬剤を浸透させる方法なので、オフィスホワイトニングに比べると効果が長持ちします。
自分の都合に合わせて行うことができます。
オフィスホワイトニングのメンテナンス用としても補助的に使用することができます。
少しずつ白くなっていくので、色の調整がしやすい。

デメリット

オフィスホワイトニングより長い期間がかかります。
虫歯治療などの歯の変形により、マウスピースと歯の形が合わなくなってしまうと作り直し必要になります。

なお、オフィスホワイトニングとセルフホワイトニングに共通して気を付けるべき点として次のことが挙げられます。

ホワイトニング後も色素は着色するので、ワイン、コーヒー、たばこなどに気を付ける必要があります。
元の歯の色や質の影響で、効果に個人差があります。
神経が死んで歯が変色している場合には、効果があまり期待できません。

＼このほかにも／

オフィスホワイトニングとホームホワイトニングを併用（デュアルホワイトニング）すると、各ホワイトニングを単体で行うよりも短期間で白さのアップが期待できます。結婚式を控えた女性など、特定の日までに白くしたいと思っている方にオススメのホワイトニング方法です。

デュアルホワイトニング

同時に行うので、短期間でより高い効果を発揮します。

歯を白くしたいQ&A

Q．ドラッグストアや通販などでも歯磨き粉やホワイトニング液が購入できますが、効果ありますか？

A．一般的に市販で売られている商品には漂白剤は入っていないため、あまり効果は期待できないと考えた方が無難です。

一部歯科専売の商品であれば、補助機能が期待できるものがあります。例えば、アパガード（研磨剤入りではない）はナノ粒子ハイドロキシアパタイトという成分が配合されているため、歯垢を吸着除去する効果があります。また、ミクロレベルの傷の補修（再石灰・再結晶化）、歯にミネラルの補給を促すという効果もあるようですが、いずれも即効性はのぞめません。

Q．ホワイトニング以外で、歯を白くするため普段から心がけておくことはありますか？

A．口内環境を整えること。虫歯による黒ずみや、色素沈着の予防が期待できます。アパガードなどご自宅でのセルフケアを行っていただく以外には、歯科で定期健診とクリーニングを行うことで、口内の汚れや着色が除去できます。歯を白くすることで、見た目はもちろん、虫歯や口臭などの予防にもつながるのでオススメです。